体重５６．４ｋｇ体脂肪率１０．６％内臓脂肪レベル２

今日はツレを誘ってハーゲンダッツへトリプル500円を食べに行きました。どの味にするか悩む〜。 アイス食べ終わったら新高島へ移動して、「ハンコック」観てきましたよ。何か映画館はとんでもない混雑。お昼になって雨がおさまってきたから出てきたのでしょ…

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１０．５％内臓脂肪レベル２

ぎゃー、凄い雷雨。早めに帰宅しておいて良かった。 さっきゴキブリと遭遇したので白兵戦でやっつけました。大雨の日は遭遇率高いなぁ。

体重５５．６ｋｇ体脂肪率９．２％内臓脂肪レベル２

FLIP FLAP FILMS [DVD]アーティスト: FLIP FLAP出版社/メーカー: キューンミュージック発売日: 2000/12/20メディア: DVD クリック: 2回この商品を含むブログ (1件) を見る柔道龍虎房 [DVD]出版社/メーカー: ビデオメーカー発売日: 2006/09/22メディア: DVD …

今日は夏休みの残りを消化するために一日休みました。 いつの間にか最終週になっちゃった「ドラゴン・キングダム」を観に川崎へ。 ジェット・リーとジャッキー・チェンが共演とは凄いコトですが、主人公はボンクラ青年なのね。ガッカリ。カンフーオタクのク…

諸々お疲れ様会というコトで、係長がイタリアンに連れてってくれました。ピザ・パスタ・ドリンクが半額キャンペーン中でした。そーいうオチかいなどとは言わず、素直に沢山頼みましょう。 お腹いっぱいたべました。途中で限定２食のシーフードグリルとか頼み…

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１２．２％内臓脂肪レベル２

体重５５．４ｋｇ体脂肪率９．６％内臓脂肪レベル２

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１２．０％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１１．０％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１０．６％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１１．１％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２明後日は健康診断。もうちょっと増やしておかないとまた怒られちゃう。「筋肉は付けたいんですよね〜」って言っても信じてもらえない。

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１２．５％内臓脂肪レベル２

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．４％内臓脂肪レベル２

今日はfkoくんに呼ばれて川崎へ。お土産の交換しました。 大和サブレをあげて、「博多ぶらぶら」というお菓子を貰いました。求肥と餡が美味しい。 川崎に呼ばれたのは、想像どおり「style-3!」のライブだったからですね。現地に到着したら撮影班と化していて…

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１３．６％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率１０．５％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率９．７％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１０．０％内臓脂肪レベル２日記を書いていて、測り忘れるワナ。

楽しい旅行もあっという間に最終日。呉に向かいます。広島から電車で40分ほどで到着。 駅前の観光案内所でバスの一日乗車券を購入。そしたら観光ガイド、グルメガイドやスタンプラリー参加用紙などなどくれました。観光頑張ってます。 まずはスタンプ一つ目…

体重５５．６ｋｇ体脂肪率９．０％内臓脂肪レベル２色々食べたけど、大丈夫でした。

二日目。今日は宮島へ。 ＪＲでぷいっと宮島口駅まで行って、フェリー往復きっぷを購入。ちょうど乗船のタイミングで良かった。 出航してしばらくしたら、鳥居が見えてきました。興奮興奮。写真撮りまくり。でもまだ遠い。ＪＲフェリーは鳥居の前を回ってく…

二泊三日で広島に旅行です。広島市内、宮島、呉に行きます。新横浜から新幹線に乗って４時間ほどで広島へ。飛行機で行くことも考えましたが、羽田まで出たり空港から市街地まで出る手間を考えたら新幹線ですわ。ビバ新幹線。広島に着いたのが昼食時だったの…

体重５５．８ｋｇ体脂肪率８．４％内臓脂肪レベル２

明日から広島に行ってきます。