体重５６．８ｋｇ体脂肪率９．７％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率９．７％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率８．５％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率８．７％内臓脂肪レベル２

９月下旬発売の大人の科学マガジン、ふろくはテルミンですって〜？買わなきゃ！

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１０．０％内臓脂肪レベル２夕飯のカレー食べすぎてドキドキ。

体重５６．２ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２

今日は富士サファリパークに行ってきました。 ツレを迎えに行って、厚木から東名高速に乗りました。裾野に11時ちょい着。 まずはお昼ご飯を食べましょう、というコトで「蕎仙坊」へ。道から折れて細い橋を渡った、森の中の古民家を改造したお店でステキ。既…

体重５６．４ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

Perfume目当てにR25貰って帰りましたよ。

体重５６．２ｋｇ体脂肪率９．３％内臓脂肪レベル２

ポリリズムすげーな。 ポリループ、素晴らしい。僕は支持します。 良いぞもっとヤレ！ リミックスがバンバン出てきたら面白いなぁ。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１０．２％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２

OMEGA7 VOL.3(オメガ7 VOL.3)作者: 小林源文出版社/メーカー: SBクリエイティブ発売日: 2007/07/15メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (11件) を見る

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．２％内臓脂肪レベル２

午前中は試験。途中退出可能なギリギリで撤退。勉強してないも〜ん。見直したってどうにもならんも〜ん。 帰りに床屋に寄る。トコトコ歩いてビックカメラ行って、ダストブロワー購入。自宅ＰＣを開けて、ファンやら何やら吹いてみたら、ホコリが舞飛んで大変…

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．２％内臓脂肪レベル２

今日は一日引きこもっていようと思ったら、fkoくんが九州から帰ってくるとのコトで、羽田空港まで車を出す。土曜日の夕方はやはり道が混んでいるのね。 彦根のお土産の「ひこにゃんまんまる焼き」を渡して、fkoくんからは、念願の「毎日が地獄です」Ｔシャツ…

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２なんじゃこりゃ。一日寝てるだけでこんなになるモノか？

朝起きたら半端じゃなく頭が痛い。出勤を断念。 一日中寝てました。まだダルい。

体重５６．８ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

今日のお昼はピタマック食べました。

体重５７．０ｋｇ体脂肪率８．８％内臓脂肪レベル２久しぶりの５７キロ。体脂肪率もキープしつつ、良いカンジ。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率８．５％内臓脂肪レベル２今週は開店休業状態なので、早く帰れます。間食しないできっちりゴハン食べてるせいか、良い数字。

ひこにゃん、意外とオジさまたちにウケが良い。 普段あまり喋らない人ともお城談義。中世の館に興味があるとかすげー。

体重５６．２ｋｇ体脂肪率８．４％内臓脂肪レベル２水分は戻ったようです。

仕事復帰。でも世間では夏休みだから、電車が空いていました。 自分の仕事に没頭できる環境って素晴らしい。でも暇になっちゃって睡魔が。今日の写真は玄宮園。後ろに彦根城天守閣。このサイズでちゃんと見えるかな？