体重５６．８ｋｇ体脂肪率１１．０％内臓脂肪レベル２夕飯食べすぎた。

体重５６．２ｋｇ体脂肪率１０．４％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１２．１％内臓脂肪レベル２うえぇ、昨日そんなに食べてないぞ。 やっぱり一日二食は逆効果なのかなぁ？運動しないから食べなくても平気なんだけど、身体は貯めこもうとするのか。

昨日は楽しかったが、今日はお家に閉じこもってお勉強。 のつもりだったけど、集中力が続かないなぁ。まぁ、何を準備すれば良いとかそういう段階ではないしねぇ。

体重５５．４ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

今日は同僚の結婚式の二次会にお呼ばれしました。 台風来ちゃってましたが、ステキな会でした。良いなぁ。

のはなし作者: 伊集院光出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2007/09/28メディア: 単行本購入: 9人 クリック: 157回この商品を含むブログ (222件) を見るＭＤの調子が悪くてラジオの録音できないのが悔しいなぁ。その分本でというワケでもないが、たまたま見つけ…

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１０．２％内臓脂肪レベル２

「アフロサムライ」、観たいなぁ。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１１．１％内臓脂肪レベル２

コレ、面白いなぁ。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１０．７％内臓脂肪レベル２

体重５６．４ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率９．６％内臓脂肪レベル２水分をしっかり摂るのが大事みたいです。

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１３．０％内臓脂肪レベル２イカンイカン。冬眠モードになりつつある。 それにしても毎日記録していると、何もしなければやっぱり寒くなると脂肪が付くってわかるなぁ。 運動しなきゃ。

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２

フロントミッション、面白いなぁ。 ソレとは関係なく現実世界の話。アニメじゃないホントのこ〜とさ〜。 キネティック弾頭要素、こんなモノがあったとは。ファンネル。

仕事を早めに切り上げて、コートを買いに行きました。 なかなか良いのが買えて良かった良かった。最初に入ったお店の店員さん、「ちょっと他の店も見てくるけど第一希望で。」って言いながら結局他の店でかってスマン。ツレと合流して夕飯食べました。オムラ…

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１１．１％内臓脂肪レベル２

使ってみたい武士の日本語作者: 野火迅出版社/メーカー: 草思社発売日: 2007/09/22メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 21回この商品を含むブログ (24件) を見る

体重５６．０ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

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フロントミッション ザ・ファースト出版社/メーカー: スクウェア・エニックス発売日: 2007/03/22メディア: Video Game クリック: 53回この商品を含むブログ (38件) を見る

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１０．９％内臓脂肪レベル２

今日は車を法定点検に出してから、軽く出勤してきました。今週は仕事するにできない状況だったので。 ちょちょっと片付けてからお買い物。コート欲しいなぁ。もうちょっと様子見て、盛り上がってきたら買おう。 ビックカメラに行ったらＤＳのフロントミッシ…

体重５５．６ｋｇ体脂肪率９．１％内臓脂肪レベル２