体重５５．０ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１０．０％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２

休日出勤でした。

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

職場のカメラ好きの人がニコン党と判明。でも僕のD40じゃ使えるレンズが制限されちゃうの〜。

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体重５５．４ｋｇ体脂肪率１０．４％内臓脂肪レベル２

体重５４．８ｋｇ体脂肪率９．５％内臓脂肪レベル２食べ歩きしていたのにこの結果。「歩き」の要素が強すぎたせいか？

休日出勤の代休を取ってました。旅行の疲れを癒してました。 明日からお仕事頑張らなくちゃ。写真はシャチボンです。しゃちほこ型シュークリーム。リコーR6で撮影しました。さすがに飲食店で一眼出すのは気が引けるです。

はい、朝起きたら雨模様。天気予報で覚悟していたとはいえやはり辛い。 ホテルをチェックアウトして、まずは名古屋駅へ。朝食無しのプランで宿泊したのでまずは朝食を。名古屋式モーニングのつもりでしたが、ドリンクの値段でトーストとゆで卵等が付いてくる…

思いつきで急遽予約取って名古屋に行ってきました。目的は名古屋城、熱田神宮、名古屋めし。 名古屋城は小学生の時に一度行ったことがあるのですが、20年ぶりにちゃんと見ておこうと思いまして。新幹線で１時間半で名古屋到着。10時ちょい前。早いですねぇ。…

体重５５．２ｋｇ体脂肪率１１．６％内臓脂肪レベル２

コンタクトが切れそうだったので補充のために眼科へ。 その後横浜に行ってブラブラ。アンリ・シャルパンティエでマカロン購入。 そして、100円ショップに行って、旅行で使う小物を物色。使い捨てコンタクトを持っていくためにピルケースを流用。 ホント色々…

体重５４．８ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２

未明から腹を下して大変でした。 正露丸を飲んで出勤。何とか生き延びた。

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１２．１％内臓脂肪レベル２

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．６％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．７％内臓脂肪レベル２

一日部屋に閉じこもって布団でゴロゴロしてました。何とか治さなきゃ。 寝すぎて腰が痛いので途中から仰向け断念。 今日の写真は、昨日中華街で撮ったわんこ。昨日アップしたのは置物でしたがこちらは本物。ちょうど目線がこちらに向いたのを大急ぎで撮りま…

fkoくんと中華街〜山下公園〜みなとみらいといったカンジでお散歩しながら写真撮ってました。 でも何撮れば良いのかわからんわ。 とりあえず、骨董品屋にあった、仁王像の横であまりにも無垢な瞳のわんこでも。半日使って分かったこと。望遠、思ったほど出番…

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

タムロンからキャッシュバック届きました。早い〜。 週明けに換金してこよう。

都こんぶ、美味しいなぁ。チャック付きの袋で便利便利〜。

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１１．４％内臓脂肪レベル２

体重５４．６ｋｇ体脂肪率１０．９％内臓脂肪レベル２

今日はどういうワケか、人の名前をド忘れする一日でした。 ○○さんあてに電話がかかってきて、「そういう者はおりませんが・・・」とか言っちゃうし、△△さんあてにかかってきたら、似た苗字の「▲▲ならおりますが・・・」とか素で言ってた。 異動して２か月経…

体重５４．８ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

今度名古屋に旅行に行こうと思うので、その計画考えてました。名古屋城、徳川園は外さずに行きたいですが、お昼を食べる場所が難しい。 お城周辺は食べる場所無さそうですね。一度栄に戻るしかないか。 一日目の昼はきしめんか味噌煮込みうどん、夜はみそか…