ずーっと平日は自炊できる時間に帰れてないので、冷蔵庫に残った白菜を使い切らないと。 牛肉切り落としと白菜を炒めて塩胡椒ふってから、醤油、オイスターソース、紹興酒、砂糖を各大匙２分の１、水50ccを投入して煮立ったら、 水溶き片栗粉でとろみをつけ…

昼はボルダリングに行って、夕方から整体。 仕事で肩こりまくりでバキバキになったところにボルダリングで追い討ちかけたので辛かったわぁ。