体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．１％内臓脂肪レベル２

今日は今年最初のツレとの遊び。って雨。それほど強くはならないことを願いつつ、大山阿夫利神社へ。 車でプイーっと行ったら、意外なほど早く着けました。天気が悪かったせいか、大山の駐車場までも全然混んでませんでした。 参道は人がまばらでちょっと寂…

体重５６．４ｋｇ体脂肪率９．２％内臓脂肪レベル２

体重５６．４ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５６．８ｋｇ体脂肪１０．３％内臓脂肪レベル２

体重５６．６ｋｇ体脂肪１０．８％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪１１．０％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪１４．５％内臓脂肪レベル２休んでるからこうなるんだってば。ヤバいヤバい。

ずーっとほったらかしにしていたレイトン教授、一所懸命やってクリアしました。 あとはおまけを全部出すとかコンプリート作業です。見つけたナゾは全部解きましたが、３問見つけられなかったのあったし。

体重５６．２ｋｇ体脂肪１３．３％内臓脂肪レベル２うぅ・・・。昨日の飲み会の締めでバナナクレープパフェを食べたのが悪いのは承知の上じゃ。

職場が寒くてどうしようもなく、暖を取るには暖かい飲み物くらいしかないのですが、あっという間に冷めてしまうのが悲しいので、今更ながらサーモマグ買いました。保温性能どうかしら？

体重５６．４ｋｇ体脂肪１１．２％内臓脂肪レベル２

今日は仕事初め。電車が空いてる。 新春身体を張った間違い探し企画として、口髭を伸ばして行ったのだが、誰からも突っ込まれず。むしろ触れちゃいけない感？

体重５６．４ｋｇ体脂肪１２．２％内臓脂肪レベル２そういえば、体脂肪計を買って一年になりましたが、体脂肪率の増減はありますが、体重はリバウンドもしないで何とか維持できてますなぁ。 体脂肪率は抑えたまま体重は増やしたいのですが、なかなかうまくい…

体重５６．０ｋｇ体脂肪１２．３％内臓脂肪レベル２

今日はゆっくり起きて初売りの様子を見に行きました。福袋はどうせ買えないだろうし、とりあえず服は足りてるし当たり外れあるだろうし。 食べ物なら外れはないだろう、というコトでクイーンアリスの福袋購入。トートバッグに色々入って3,000円。何か調子悪…

体重５６．２ｋｇ体脂肪１０．０％内臓脂肪レベル２

寝坊しました〜。 地元の神社に初詣に行って、お守り購入。その後ビックカメラに行って、見るだけ見てきました。デジカメとか、中身がある程度分かっちゃうと、持ってるから福袋も買う気がしないなぁ。得体の知れない何か10,000円とかだったら買ってみるんだ…