体重56.4kg体脂肪12.2%内臓脂肪レベル2そういえば、体脂肪計を買って一年になりましたが、体脂肪率の増減はありますが、体重はリバウンドもしないで何とか維持できてますなぁ。 体脂肪率は抑えたまま体重は増やしたいのですが、なかなかうまくい…
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