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脂肪は採りたくないけど、筋トレしたらたんぱく質は採らなきゃね〜。
というワケで、豆乳飲み始めました。会社の近所のスーパーで１リットルのパック買ってきて、昼休みにコップで少しずつ飲んでます。
「プロテイン飲めばいいのでは？」とツッコミ入れられたが、まだそこまでは鍛えてないと思うので。

今日は20時くらいで早く帰りましたよ。ヨドバシカメラ寄って、今更ながら「リズム天国」買っちゃった。
ポイントが2,000点くらいたまっていたので良し。