リズム天国出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2006/08/03メディア: Video Game購入: 3人 クリック: 83回この商品を含むブログ (195件) を見る

体重５８．４ｋｇ体脂肪率１２．３％内臓脂肪レベル３コレが超回復というヤツなのか？まさかね〜。

脂肪は採りたくないけど、筋トレしたらたんぱく質は採らなきゃね〜。 というワケで、豆乳飲み始めました。会社の近所のスーパーで１リットルのパック買ってきて、昼休みにコップで少しずつ飲んでます。 「プロテイン飲めばいいのでは？」とツッコミ入れられ…