体重５８．６ｋｇ体脂肪率１０．６％内臓脂肪レベル３

遅くなったので麻婆豆腐をササっと作りました。うむ、楽チン。

今日は帰りが遅くなりました。でも自分で夕飯作って食べてましたよ。 「１＋１は２じゃないよ！」録音予約して、夕食後聴こうと思ったらまさかの野球中継。 ・・・時間ずらして放送したのだろうか？明日放送してくれるのだろうか？ お風呂の前に居眠りしてし…