体重５９．４ｋｇ体脂肪率１０．２％内臓脂肪レベル３

豚キムチ炒めを作りました。うむ、味の濃さも丁度良いカンジ。

「映画秘宝」を買いましたよ。 ついでに「ターザン」のストレッチ特集も。まぁ、何度目だかわからんが。新しい知識を入れるよりも、継続しないとダメだね。