体重５８．６ｋｇ体脂肪率１２．４％内臓脂肪レベル３

今日もお洗濯が良く乾きました。 お昼はカルボナーラを作りましたよ。 夕飯は、冷蔵庫の余り物でチャンプルー的なブツを作りました。ワシワシ野菜食べられて良かったです。さて、これからアイロンかけなきゃー。

IS06、とりあえず便利に使っています。寝っ転がってホームページ閲覧したり、YouTubeを見る道具になっちゃってる感もありますが。それからAKBLOGはありがたいアプリですな（カラシニコフとは関係なし）。