体重５５．２ｋｇ体脂肪率１０．７％内臓脂肪レベル２

ジャンボむきえびの残りと、シーフードミックスで海鮮あんかけ丼を作りました。 紹興酒やらオイスターソースやらのせいか茶色くなりましたが、見た目ほどしょっぱくありません。 テレレがゴハンに絡んでウマー。 たけのこ水煮の中華風スープも作りましたよ。