体重５６．０ｋｇ体脂肪率１２．１％内臓脂肪レベル２

で、帰宅したらワイシャツ乾いていたので取り込みつつ、Ｔシャツやら靴下やらタオルやらを洗濯。 掃除して、洗濯物干して、乾いたワイシャツのアイロンがけして、ちょっとウトウトしたら夕飯の時間。 冷蔵庫の野菜をキレイに片付けようということで、豚肉と…

休日出勤です。まぁはかどったかな。 欲しい掃除機が売っていない。