体重５６．０ｋｇ体脂肪率１４．２％内臓脂肪レベル２

ちゃんと自炊しています。先週作った夕飯のリスト 月曜日 野菜炒め 火曜日 鮭ハラス 水曜日 焼きビーフン 木曜日 チキンソテー 金曜日 親子丼 土曜日 餃子今晩はどうしようかな？お料理は楽しい。 でも掃除と洗濯が嫌い・・・。

どうも〜。生きてます。 引越しは何とか終わり、フレッツの工事も完了したのでまた繋がりました。 プロバイダのスタートアップＣＤ−ＲＯＭが郵便の行き違いで届いてなかったですが、コントロールパネルからやってみたら繋がったのでまぁ良し。