体重５７．０ｋｇ体脂肪率１６．８％内臓脂肪レベル３

今日のパスタはカプレーゼ風でございます。でもアツアツだから材料だけがカプレーゼってコトで。 トマトソース作って塩こしょう、スパゲティ和える時にモッツアレラチーズとバジル、オリーブオイル投入。 余熱で溶けたモッツアレラが糸引いてウマー。