2009-11-23から1日間の記事一覧

体重57.6kg体脂肪率15.7%内臓脂肪レベル3

土曜日に出勤したら風邪ぶり返したので寝てました。 でも腹は減るのでお昼にペンネ・アラビアータをちゃちゃっと作りました。 元気つけるためにニンニク多目〜。