今日はプッタネスカを作ってみましたよ。 ケッパー、黒オリーブ、アンチョビなんて我が家には無い食材ですわ。 考えてみたら、まともに食べた記憶がないので、成功なのかどうか分かりません。それなりに美味しかったですが。 ちょっとトマト多すぎたかも。 …

お昼食べてから、仕事鞄を買いにお出かけ。アウトパーツに行ってみました。色々見た結果、アピアナのを購入。丸の内まで出る必要があったのかは分かりませんが、色々見て納得して買えたという意味ではあったのでしょう。ついでにハンズクラブカードに入会。…

具体的な話があるワケではありませんが、とりあえず料理くらいは作れないと保護もしてもらえないだろうというコトでしてみるものなり。パスタならとっつき易いだろうということで、しばらくはお休みの日にパスタを作ってみます。 ５月３日はペペロンチーノを…

体重５５．８ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率８．６％内臓脂肪レベル２連休中食べてばかりだったのになぁ。これから体脂肪に跳ね返ってくるのかな？ 写真はだいぼ工房で食べた海鮮丼です。

ツレと南房総までドライブに行ってきました。 ゴールデンウイーク渋滞が炸裂。アクアラインは川崎浮島ジャンクションから湾岸線まで列が延びている有様。仕方がないので東関道からぐるっと回りましたが、宮野木ジャンクションから渋滞。８時３０分に横浜を出…

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．４％内臓脂肪レベル２