ツレの誕生日というコトで接待。 シラス食べたいと言っていたので、どうせなら生シラス食わせてやらぁ！と、いうコトで朝食ヌキで待ち合わせして、想像以上にスリリングな乗り物な湘南モノレールで西鎌倉の貝魚亭へ。 11時30分にはお店につきました。店内ま…

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１０．３％内臓脂肪レベル２今日は買い食いしたけど、それ以上に歩いたから良かったですな。疲れたので明日書きますが。 体重増は、帰りに５００のペットボトル飲んだのと、帰宅してからプロテイン飲んだ水の分かな？