午前中はフラフラお散歩。 Foxxi misQのCDを買うかどうか悩んだが結局見送り。 久しぶりに車に乗った。ドアで静電気に撃たれなくて良かった。まぁ前日雨だったからそれほどでもなかったのだろうが。静電気防止リストバンドの効果と思いたい。 久しぶりに引っ…

体重５８．２ｋｇ体脂肪率１３．８％内臓脂肪レベル３ホントはジョギング再開したいのだが、寒い時にイキナリ走って膝痛めたら怖いのでなかなか勇気が出ない。

久しぶりに行ってきましたよ。ギグルに行ったらfkoくんがいた。 でも今日は一人練習。疲れちゃって後半酷かったです。