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平日にボルダリング行くのは久しぶり。
ヒールフックからえいやっと身体を持ち上げようとしたら、ふくらはぎが吊りました。そのまま落下。イタイイタイ。
なんかもう、セッションに参加してもみそっかす感に溢れていますな。

ストレッチもっとやらなくちゃ。寒くなってきたし。