2008-11-02 ■ とりあえず生きてます 今日は夕方久しぶりに走ってきましたよ。 10分ウォーキングしてから恐る恐る走ってみる。すぐに膝が痛くなるかと思ったら、意外と大丈夫。 ちゃんと習慣にしたいですな。