体重５８．４ｋｇ体脂肪率１１．０％内臓脂肪レベル３凄く久しぶりな気がします。あまり変ってなくてとりあえず良かった。

不覚〜ッ！ せっかく出張の日程が22日になったのに、23日公演の申し込みしそびれていた〜！ どうせ当たらないにしても、エントリーすらしていないのは痛すぎる。 キャンセル待ち？祝日に出ないよなぁ。かくなる上はモニ観か。

水曜日はボルダリングに行きたい日ですが、疲労感があるのでやめておきました。 じゃぁ映画でも、と思いましたが今日も残業。 明日明後日は飲み会で夜拘束されちゃうし。酒飲めないのに顔を出さなきゃいけないのはツラい。 土曜のお昼にボルダリングで夜に映…