体重６０．０ｋｇ体脂肪率９．２％内臓脂肪レベル３数字はあまり信用できないけど、夕飯減らすと効果あるのかなやっぱり。体重はこれから落ちるか。

今日は夕飯を作る気力が無かったので、スーパーでパック寿司を買いましたよ。 ちょっと物足りないので、とうもろこしも購入。レンジでチンして食べました。ウマー。 とうもろこしブーム来るか。