体重５３．８ｋｇ体脂肪率１０．４％内臓脂肪レベル１とうとう出ました、内臓脂肪レベル１。 まぁ昨日の夕飯は冷やしうどんだったし、今日は２食だし。

昨日の疲労が抜けないのが分かっていたので、前もって午前中の休暇を申請してました。夏休みがまだ使いきれていません。