体重５５．６ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２

大分暖かくなったので、ケナフの種をまいてみました。でも随分前に貰った古い種だから、ちゃんと芽が出るかどうか？ あと葉の形がちょっとアレっぽいので、こういうご時勢だし近所の人に誤解されないようにしないと。