体重５４．８ｋｇ体脂肪率１２．５％内臓脂肪レベル２

今日は一日のんびり完全休養日。 最近栄養失調気味だったせいか、食べても食べてもお腹が減ります。体脂肪率は下がってないのに。 昨日のビリヤードのせいか、腿の裏が筋肉痛であります。