2008-10-27から1日間の記事一覧

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体重５６．０ｋｇ体脂肪率１３．１％内臓脂肪レベル２

ストレッチを始めてみて１か月。戯れに前屈してみたら、拳が床に着いた。ガチガチのオッサンだったのに感動。