体重５６．０ｋｇ体脂肪率１２．１％内臓脂肪レベル２

クールビズでノーネクタイは結構ですが、まだ半袖だと寒いこともあるので長袖ワイシャツを買いに行きました。今あるので単純にネクタイと第一ボタン外すとどうにも締まらない。健康診断帰りみたい。 そごうでセールやっていたので、２割引きと３割ひきのをチ…