体重５６．８ｋｇ体脂肪率８．２％内臓脂肪レベル２まぁ、時間が時間だし。

起きたら誰もいなかった。奈良に行くって言ってたっけ。犬も僕には何も期待しないようで、散歩連れてけとも言わずに一日大人しかったです。 お昼は冷蔵庫の残り物でキムチチャーハン作ってみました。なかなか。