体重５５．８ｋｇ体脂肪率９．３％内臓脂肪レベル２

久しぶりの休日出勤。来週に備えて軽く準備。 天気が良いので職場から家まで歩いて帰りました。少しは焼けたかなぁ？ スケートリンクが賑わっているのに驚いたり、僅かに残った東横線の反町の高架を眺めたりしながらブラブラと。 小学生のころチャリで活動圏…