体重５６．６ｋｇ体脂肪率９．８％内臓脂肪レベル２夕飯本体が質素だったのでセーフでした。

今日はオトンの誕生日でした。 朝からオトンが「俺がケーキ買ってくるからな！」と息巻いていたのですが、買ってきたのは○○○のケーキでした。 どうせ同じカロリー摂るならもっと旨いケーキにすれば良いのに。親世代の○○○に対する執着は信仰なのか？やっぱり…