体重５７．４ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２水分をいっぱい摂ったから、相対的に体脂肪率が下がっているだけでしょう。

今日は送別会でした。一緒に異動してきた同僚が退職というコトで、ちょっとグっときた。 料理はイタリアンで、肉も魚もパスタもピザも、美味しかったです。珍しく２次会まで参加してきました。