体重５６．６ｋｇ体脂肪率１２．０％内臓脂肪レベル２ 昨日食べ過ぎたと思ったけど、特に影響ナシ。良かった良かった。

昨日筋トレ頑張っちゃったので、上腕二等筋が痛いよぅ。 なので一日グータラの日。レイトン教授やったり。