体重５６．４ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２ 順調順調。やっぱり走ると効きますな。

一週間ぶりぐらいに会った人に痩せたと言われちゃいました。いつも顔を合わせている同僚から、やつれたと言われました。 目に見えて痩せたのは確からしい。そんな中で、昼休みにクリスピー・クリームのドーナツ貰いましたよ。 初めて食べたけど、これはウマ…