体重５７．６ｋｇ体脂肪率１２．８％内臓脂肪レベル３う〜ん、筋トレして、筋肉損傷→再生のプロセスで体脂肪率が上下してるのかなぁ？ どうなんでしょ？

やはり風邪が抜けないので、早く帰ってきましたよ。 栄養摂るために、夕飯のカレーおかわり。