2007-02-19から1日間の記事一覧

■

体重５７．６ｋｇ体脂肪率１２．８％内臓脂肪レベル３

今日は２０時で早めに上がれたので、帰り道歩こうかと思ったけど、腿がちょっと張ってるのでやはり中止。腕立て伏せを軽めに。