体重５７．２ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２基礎代謝が減っています。筋肉付けなきゃ。

今日は一日中グダグダ。 パソコンが起動中に最初に戻ってしまう症状が何度も出た。ウインドウズとウイルスバスターのアップデートをインストールしたけど、ソレが原因なのでしょうか？ 更新を戻したり色々やってみたらりあえず直ったみたい。 もう一度ウイン…