体重５８．８ｋｇ体脂肪率１３．４％内臓脂肪レベル３

今日は仕事で心が折れたので、２０時に切り上げて帰りました。 折角早く帰れたので、久しぶりに３駅ほど歩いてみました。やはり遅くなっていますなぁ。 今週は休日出勤しません。明日は久しぶりに球撞き行こうかな。それともじっくり休もうかな。