体重５６．４ｋｇ体脂肪率１１．９％内臓脂肪レベル２

今日は研修でした。直帰直帰。 そごうに寄って、たねやでうぐいす大福購入。おいしー。

体重５４．８ｋｇ体脂肪率１０．０％内臓脂肪レベル２うわぁ、体重落ちちゃった。ヤバいヤバい。

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２