体重５６．２ｋｇ体脂肪率１１．６％内臓脂肪レベル２

久しぶりに終電。昼間よりも夜の方が意識が冴えるな。 そして明日の昼眠くて仕方が無い悪循環。

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１４．１％内臓脂肪レベル２

今日は歌舞伎町のシネマスクエアとうきゅうで「エグザイル／絆」を観てきましたよ。 「ザ・ミッション」のメンバーで熱いオヤジの友情です。淡々と進みながらも巻き起こる壮絶な銃撃戦。 オッサンがカッコ良くても良いじゃない。同じビルに「ひげガール」と…

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１４．３％内臓脂肪レベル２

体重５７．２ｋｇ体脂肪率１１．８％内臓脂肪レベル２

おぉ、コレ良いじゃないですか。好きなカンジです。

体重５７．２ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２

体重５７．０ｋｇ体脂肪率１１．９％内臓脂肪レベル２

体重５７．４ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２

仕事しながら調子上げていけば良いやと思っていたら、鼻水が止まらなくなるワナ。 昼休みに薬買って居眠りして午後を乗り切りました。今日は早く寝ます。

体重５６．８ｋｇ体脂肪率９．９％内臓脂肪レベル２

「きんぼし」何でイキナリ終わっちゃったの？結構楽しみにしていたのになぁ。