体重５５．８ｋｇ体脂肪率１３．９％内臓脂肪レベル２うわ、こりゃひどい。

今日はお買い物が早く終わったので、久しぶりに球撞きに行きましたよ。 でもすぐに疲れちゃったし、気分は落ちて行く一方だったので、３時間くらいで切り上げました。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１２．６％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１１．８％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率１１．９％内臓脂肪レベル２

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１１．２％内臓脂肪レベル２

お土産に萩の月をいただきました。おいしいなぁ。

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１１．５％内臓脂肪レベル２

２日程更新しませんでしたが、死んでません。 金曜の夜に突然パソコンが起動しなくなって、色々試したけどダメで、土曜日はOSの再インストールもしたけどダメで、思い切ってCドライブをフォーマットして、クリーンインストールしてみました。 今日は朝からア…