体重５６．８ｋｇ体脂肪率１０．２％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１２．２％内臓脂肪レベル２

今日は久しぶりに歩いて帰りましたよ。 疲れました。でも気持ち良い。

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１４．６％内臓脂肪レベル２連休ですっかり鈍ってますな。

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１３．３％内臓脂肪レベル２

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１３．６％内臓脂肪レベル２

雨が降っていたので、家でおとなしく。古雑誌を縛ったり。

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