体重５５．６ｋｇ体脂肪率１０．４％内臓脂肪レベル２

同僚から、「旅ボン イタリア編」借りました。楽しみ楽しみ。旅ボン~イタリア編~作者: ボンボヤージュ出版社/メーカー: ゴマブックス発売日: 2007/09/18メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 71回この商品を含むブログ (23件) を見る ひこにゃん特別住民票だ…

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１１．２％内臓脂肪レベル２

体重５６．２ｋｇ体脂肪率１３．５％内臓脂肪レベル２

体重５５．４ｋｇ体脂肪率１０．８％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１１．２％内臓脂肪レベル２

今日は神戸へ出張でしたよ。でも試験日程が重なる可能性もあったので、観光の計画は全く立てておらず、日帰りの切符を取っちゃってました。今となってはもったいない。 せっかく関西行ったのだから、polala氏とも会えれば良かったなぁ。 そういえば機種変し…

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体重５６．０ｋｇ体脂肪率１０．９％内臓脂肪レベル２

体重５５．６ｋｇ体脂肪率１１．８％内臓脂肪レベル２

体重５５．８ｋｇ体脂肪率１２．８％内臓脂肪レベル２

三ノ宮と新神戸ってＪＲで直で繋がっていなかったのね。知らなかった。 そりゃみどりの窓口で不思議そうな顔されるワケだわ。

日本一うまい魚のごはん―築地魚河岸の若旦那が教える作者: 生田與克出版社/メーカー: 中経出版発売日: 2007/10/01メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (2件) を見るうまい魚食いてえ。

体重５６．０ｋｇ体脂肪率１１．８％内臓脂肪レベル２

久しぶりに解放された休日。プラプラお散歩。

体重５６．６ｋｇ体脂肪率１０．６％内臓脂肪レベル２

来週は出張で会議です。 行きはN700系のぞみの切符取りました。楽しみ楽しみ。 日帰りにするか泊まりかで悩み中。多分日帰り。

体重５７．２ｋｇ体脂肪率９．０％内臓脂肪レベル２肉の反動は明日来るのかな？

今日で試験も一段落。 夜、焼肉に連れて行ってもらいました。３割引券があったので。 どれを食べても感動的な味でした。お口の中でロースが消えていく〜。あと、ホルモンを初めてウマイと思えた。 お腹いっぱい。シヤワセ。